Dott.ssa Anna Lisa Bertoletti
Accedi

terapeuta emdr

Guarisci il passato e vivi il presente con l'EMDR

Come terapeuta EMDR ti aiuto ad elaborare traumi, ansia, stress e altre difficoltà emotive.

Tecnica scientifica e comprovata

L'EMDR è una metodologia supportata da numerosi studi clinici e scientifici per trattare traumi e difficoltà emotive.

Approccio delicato e rispettoso

La terapia si adatta ai tuoi tempi e alle tue emozioni, con un focus sulla tua sicurezza e sul tuo benessere.

Risultati efficaci e duraturi

L'EMDR spesso porta a risultati tangibili in tempi relativamente brevi, restituendoti serenità e controllo.

EMDR per tutte le età
Sono formata appositamente per praticare EMDR sia con gli adulti che con i bambini.
terapia del trauma
Cos'è l'EMDR

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una terapia psicologica riconosciuta a livello internazionale per il trattamento di traumi e difficoltà emotive. Funziona stimolando i due emisferi cerebrali tramite movimenti oculari o altri stimoli bilaterali, favorendo la rielaborazione di ricordi traumatici e la riduzione dei loro effetti negativi. Questo processo aiuta a "ripulire" il ricordo emotivo e a trasformarlo in una memoria meno dolorosa e più gestibile.

La terapia si svolge in diverse fasi, partendo dalla creazione di un rapporto di fiducia e sicurezza, per poi concentrarsi su ricordi specifici legati al trauma. Con l'EMDR, il trattamento non riguarda solo il ricordo in sé, ma anche le emozioni e i pensieri ad esso collegati, restituendo al paziente un maggiore controllo sulle proprie reazioni emotive.

“La guarigione non è il ritorno a come eravamo prima, ma il viaggio che ci porta ad essere finalmente chi siamo veramente”

Francine Shapiro, Fondatrice dell'EMDR
applicazione

A chi consiglio questa tecnica come terapeuta EMDR

L’EMDR è una terapia efficace e potente, che va praticata con attenzione. Non ci sono limiti di età per la sua applicazione: possono trarne vantaggio bambini, adolescenti e adulti.

L'EMDR è generalmente indicata in caso di:

Traumi

Stress intenso

Ansia

i passaggi del mio lavoro da psicoterapeuta emdr

Come funziona il percorso di terapia EMDR
Ogni terapia EMDR è personalizzata e si basa sulle esigenze della persona, ma ci sono alcuni passaggi comuni:
Colloquio iniziale
Il percorso inizia con un colloquio in cui esploreremo insieme le tue esperienze e difficoltà, per capire se l'EMDR è la terapia giusta per te. In questa fase, è importante creare un ambiente sicuro e di fiducia.
Identificazione dei traumi o blocchi
Una volta stabilito il percorso, lavoreremo sui ricordi specifici che desideri affrontare, esplorando le emozioni e i pensieri legati ad essi. Questo passo è fondamentale per il lavoro successivo.
Fase di elaborazione
Durante le sedute EMDR, stimolerò i tuoi movimenti oculari (o altre tecniche bilaterali) per aiutarti a rielaborare i ricordi traumatici e ridurre il loro impatto emotivo, così da permetterti di lasciare il passato nel passato.
Chiusura e monitoraggio
Alla fine di ogni seduta, il lavoro di elaborazione sarà accompagnato da tecniche di rilassamento e chiusura. Monitoreremo insieme i progressi e, se necessario, approfondiremo ulteriori aspetti legati ai traumi.

terapeuta emdr

Piacere di conoscerti, sono AnnaLisa

Sono una psicologa psicoterapeuta con formazione in EMDR per bambini e adulti. Utilizzo questo approccio per aiutare le persone a superare i traumi e a recuperare serenità emotiva. 

L’EMDR è per me un potente strumento di guarigione, che restituisce alle persone il controllo delle proprie emozioni e del proprio benessere psicologico.

Richiedi informazioni

Compila il form per essere ricontattato entro 48 ore con tutte le informazioni di cui hai bisogno:

Contatto
non hai trovato quello che cercavi?

Domande frequenti sulla terapia EMDR

L'EMDR è una tecnica molto versatile e può essere utile per persone di tutte le età che abbiano vissuto traumi, ansia, fobie, disturbi legati al passato o difficoltà emotive persistenti. 

Tuttavia, in alcuni casi, può non essere il trattamento giusto. Prima di iniziare questo percorso, infatti, è fondamentale una sessione di valutazione per capire se l'EMDR è il metodo migliore per te.
Il numero di sedute varia da persona a persona, a seconda della natura e della gravità dei traumi trattati. Alcuni trovano sollievo già dopo poche sedute, mentre per altri potrebbero essere necessarie più sessioni. L'EMDR è un processo che rispetta i tempi di ciascuno, e durante ogni incontro lavorerà insieme a te per monitorare i progressi e adattare il trattamento alle tue esigenze.
Sì, l’EMDR può essere combinato con altri tipi di terapia, se il terapeuta ritiene che sia utile nel tuo percorso. La decisione di combinare i trattamenti dipende dalle tue necessità e dai tuoi obiettivi, e il terapeuta lavorerà insieme a te per garantire un approccio integrato e coerente.
L’EMDR è una tecnica terapeutica sicura e ufficialmente riconosciuta dalla comunità scientifica. È normale che durante la terapia possano emergere emozioni intense, ma il processo è guidato con attenzione e rispetto per il tuo ritmo e la tua sicurezza. Ogni seduta è personalizzata e seguita da una fase di integrazione, che ti aiuta a gestire eventuali sensazioni difficili. Gli effetti collaterali sono rari, ma se dovessi provare disagio o preoccupazione, il terapeuta ti accompagnerà nel processo di gestione e comprensione.
Una seduta di EMDR dura generalmente 45-60 minuti, a seconda delle esigenze del paziente e della fase del trattamento. Durante ogni incontro, ti guiderò in modo delicato e graduale, rispettando i tuoi tempi e il tuo livello di comfort. Ogni sessione è un passo in più nel processo di rielaborazione.
Non hai trovato quello che cercavi?
richiedi informazioni
leafcrossmenuchevron-down