Dott.ssa Anna Lisa Bertoletti
Accedi

Corsi di mindfulness

30 giorni di mindfulness

Un percorso mensile composto da 30 pratiche audio di meditazione guidata, da usare quando vuoi + 2 tracce bonus tratte dai protocolli MBSR e MSC.

prezzo:
39€
partecipa al corso

Corsi di mindfulness

30 giorni di mindfulness

Un percorso mensile composto da 30 pratiche audio di meditazione guidata, da usare quando vuoi + 2 tracce bonus tratte dai protocolli MBSR e MSC.

prezzo:
39€
partecipa al corso

A chi è rivolto il corso di 30 giorni di mindfulness

Il corso è adatto a tutti:

  • persone che non hanno mai praticato mindfulness,
  • principianti
  • esperti

Ogni audio è strutturato in modo tale che chiunque abbia tutti gli strumenti per seguire senza difficoltà le pratiche e possa integrarle e sperimentarle con facilità ed autonomia nella vita quotidiana.


Programma del corso di 30 giorni di mindfulness

Scegliere 30 giorni di Mindfulness ti permette di avere a tua completa disposizione 30 meditazioni guidate condotte da una guida Mindfulness certificata che ti accompagneranno in qualsiasi momento della giornata e ti inviteranno a riflessioni profonde + 2 tracce bonus tratte dal protocollo MBSR e MSC.


Dettagli

Durata:
30 pratiche di mindfulness + 2 bonus tratte dai protocolli MBSR e MSC
Modalità:
Online
La tua insegnante
AnnaLisa Bertoletti, psicologa psicoterapeuta e guida Mindfulness certificata
Iscrizione
Per iscriversi e partecipare al corso è necessario inviare una richiesta online. Se hai difficoltà o hai bisogno di maggiori informazioni, contattami liberamente e senza impegno alla mail info@annalisabertoletti.it. Sarò felice di aiutarti.
Google
Elena Matteo profile picture
Elena Matteo
26 Marzo 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
La Dott.ssa Bertoletti è molto professionale, precisa, puntuale e appassionata al suo lavoro. E’ riuscita a farmi sentire ascoltata e a darmi una certa sicurezza durante un momento difficile della mia vita. Grazie alle sue competenze ha contribuito ad aiutarmi a risolvere i miei problemi tramite consigli mirati, utili ed efficaci. Esperienza del tutto positiva.
Google
Albina Shanaj profile picture
Albina Shanaj
5 Marzo 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Una professionista competente e sempre attenta verso il paziente!
Google
Marzia Caffesi profile picture
Marzia Caffesi
22 Febbraio 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Persona preparata sempre attenta, corretta e competente. Una professionalità rara.
Google
Alberto Sartori profile picture
Alberto Sartori
13 Gennaio 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Dottoressa Annalisa Bertoletti Super professionale! Consigliatissima
Verificato da Trustindex
Il badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più

Acquista il corso

Completa l'acquisto online in modo sicuro e ricevi le credenziali per iniziare a praticare:

Pagamento
  • Step 1
  • Step 2
Applica il codice sconto

NOTA: non manderò al destinatario nessuna mail. Questo dato mi servirà solamente in fase attivazione account.

30 giorni di mindfulness

Risorse cartacee ed esercizi
Video
Supporto della tua guida Mindfulness

Cosa imparerai

01.
Pratiche guidate per mantenere viva la tua meditazione
02.
Focalizzarti sul respiro, pensieri e corpo
03.
Meditare in momenti di sofferenza e coltivando la gentilezza verso te
04.
Accedere alle visualizzazioni per tornare alla calma
A cura di:
Annalisa bertoletti
AnnaLisa Bertoletti, psicologa psicoterapeuta e guida Mindfulness certificata
camera-videousersdownloadcrossmenuchevron-down